Ça bouge à Sainte-Thérèse à l’arrivée du Mois TOUGO



Le 29 mars 2021

Même en temps de pandémie, la Ville de Sainte-Thérèse reste active et invite la population à en faire autant! Du 1er au 30 avril, des activités gratuites et du contenu inspirant provenant de la plateforme montougo.ca seront partagés avec les Thérésiennes et les Thérésiens, afin de les encourager à poser des gestes simples pour trouver le plaisir de vivre plus sainement!

« Peut-être qu’en avril on ne se découvre pas d’un fil, mais c’est le moment idéal pour découvrir sa ville! À Sainte-Thérèse, nous avons la chance d’avoir de magnifiques parcs et sites d’activités où il est possible de pratiquer différents sports et s’entraîner en plein air! Profitez de ce mois qui mise sur les saines habitudes de vie pour en intégrer de nouvelles à votre routine et sortez prendre l’air, c’est bon pour le cœur, le corps et la tête! », souligne madame Sylvie Surprenant, mairesse de Sainte‑Thérèse.

Concours : Les parcours Boomerang vous font bouger!

Parcourez en famille, en couple ou en solo l’un des parcours Boomerang à Sainte-Thérèse et envoyez une photo de votre promenade à l’adresse cultureetloisirs@sainte-therese.ca pour courir la chance de remporter un des trois paniers-cadeaux d’une valeur de 180 $ chacun!

Les parcours Boomerang sont des trajets balisés de course et de marche qui offrent chacun deux options de distance :

  • Deux trajets ont comme point de départ et d’arrivée le parc De Sève (4,9 km et 2,2 km)
  • Deux trajets ont comme point de départ et d’arrivée le parc Saint-Pierre (5,1 km et 2,3 km)

Découvrez les cartes des trajets en visitant le www.sainte-therese.ca > Quoi faire à Sainte‑Thérèse > Parcours de course et de marche Boomerang.

Conférence virtuelle : De plus en plus végé, par où commencer ?

Avec Caroline Huard alias Loounie | Le jeudi 8 avril, à 19 h sur Zoom

Que ce soit pour réduire son empreinte écologique, par souci du bien-être animal ou pour la santé, de plus en plus de gens veulent se tourner vers une alimentation végétale. Mais, par où commencer ? Apprenez comment cuisiner davantage de végétaux dans le plaisir et la durabilité.

Loounie est une cuisinière végane qui a le désir de communiquer, par une approche ludique et décomplexée, que la cuisine végétale peut être accessible à tous. Elle collabore, entre autres, à l’émission Moi j’mange diffusée à Télé-Québec et au Magazine Véro! En participant à la conférence, vous pourriez remporter une copie de son livre Loounie cuisine! L’inscription est obligatoire au loisirs.sainte-therese.ca et la Carte citoyen est nécessaire pour ce faire.

Un Rendez-vous actif TOUGO

Pour clore le Mois TOUGO, l’équipe de Cardio Plein Air vous convie au Rendez-vous actif TOUGO, un entraînement de 45 minutes gratuit sous forme de Facebook Live, le dimanche 2 mai à 10 h 30, pour faire bouger le Québec à l’unisson! Soyez-y!

Depuis 2005, le Défi Santé incite les Québécois à passer à l’action pour adopter de saines habitudes de vie. En 2020, pour accompagner les citoyens de façon encore plus dynamique, le Défi Santé a subi une grande transformation… en commençant par son nom! La promesse TOUGO : «tout pour se donner un go santé». Apprenez-en plus en visitant leur site Web au www.montougo.ca.

 

Renseignement sur le Mois TOUGO : Service de la culture et des loisirs, 450 434-1440, poste 2301.