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Cet été, une programmation bonifiée d’activités dirigées sera offerte dans différents parcs à travers la ville. Des instructeurs seront sur place pour vous faire bouger, découvrir des disciplines artistiques ou parfaire une autre langue! Aucune......

Tonus musculaire et étirements : Entraînement composé d'exercices de renforcement musculaire, de flexibilité et de mobilité afin d'améliorer votre forme physique, votre force, votre équilibre et votre posture. Professeure  : Sarah Trott......

Essentrics - Renforcement  : Cours d'entraînement dynamique qui allonge, renforce tous les muscles et améliore la mobilité des articulations. Professeure  : Catherine Lepage Lieu de rencontre : Près des terrains de volley......

Tonus musculaire et étirements : Entraînement composé d'exercices de renforcement musculaire, de flexibilité et de mobilité afin d'améliorer votre forme physique, votre force, votre équilibre et votre posture. Professeure  : Sarah Trott......

Pilates : Découvrez Stott Pilates , une approche unique et transformatrice du Pilates qui vous fera vous sentir non seulement plus fort et plus mince, mais vous soulagera également de la tension physique et du stress mental. Professeure&nbs......

Étirements Essentrics  : Cours d'entraînement dynamique qui allonge, renforce tous les muscles et améliore la mobilité des articulations. Professeure  : Hélène Lamothe Lieu de rencontre : Près des terrains de volley-ball......

Étirements Essentrics  : Cours d'entraînement dynamique qui allonge, renforce tous les muscles et améliore la mobilité des articulations. Professeure  : Hélène Lamothe Lieu de rencontre : Près des terrains de volley-ball......

Dessin (portrait) : Cette nouvelle activité fait appel à la collaboration du grand public jeune et moins jeune afin de devenir modèle le temps d'une pause (tout au plus 20 minutes), et ce pour permettre aux artistes dessinateurs amateurs de réalis......

Polychrome à l'acrylique  : Venez expérimenter les particularités de l'acrylique dilué sur un support plastique par un jeu de transfert d'image, offrant transparence et textures inattendues.  Apportez votre chaise ainsi que votre m......

Professeure  : Véronique Gagnon Lieu de rencontre : Parc Richelieu Voir la programmation complète

Pique-nique linguistique (français/anglais/espagnol) : Vous cherchez une occasion pour vous pratiquer votre anglais ou votre espagnol? Apportez votre nourriture et joignez-vous à nous! Vous serez placés en petits groupes et aurez la chance de di......

Création intuitive : Venez découvrir les unes et mille facettes de la création intuitive, en conjuguant collage, feutres de couleur, pochoirs, peinture en aérosol, aquarelle et peinture acrylique sur papier cartonné.  Apportez votre chai......

Croquis urbain (feutres et aquarelle) : À tous les amoureux de la pratique en milieu naturel, venez profiter de l’été en croquant les plus beaux endroits de la Ville de Sainte-Thérèse.  Apportez votre chaise ainsi que votre matériel d’ar......

Cardio Latino : Inspiré des danses latines, ce cours est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Professeure  : Claudia......

Tonus musculaire et étirements : Entraînement composé d'exercices de renforcement musculaire, de flexibilité et de mobilité afin d'améliorer votre forme physique, votre force, votre équilibre et votre posture. Professeure  : Claudia Rai......

...erci spécial à la Société nationale des Québécoises et des Québécois des Laurentides pour son soutien financier. ACCÈS GRATUIT aux lignes d’autobus exo Secteur Laurentides Téléchargez le coupon En cas de pluie persistante ou intense, le...

Musique, glissade, animation et friandises glacées. L'accès à la piscine est gratuit sur présentation de la Carte citoyen. Sans la Carte citoyen, le coût d'entrée est de 3$/enfant et 5$/adulte.

Cette « game de skate » est une activité gratuite et ouverte à tous avec Technical skateboards! Venez vous amuser et nous montrer vos meilleurs trucs et courez la chance de remporter des prix ! L'événement est aussi une occasion de discute...

...Vernissage Venez rencontrer l’artiste et apprenez-en davantage sur sa démarche artistique. Bouchées et vin servis gratuitement sur place. Vendredi le 15 août, de 17 h à 19 h

...s pour le lancement se verront remettre un sac réutilisable Je suis Sainte-Thérèse !  L'accès à la piscine est gratuit sur présentation de la Carte citoyen. Sans la Carte citoyen, le coût d'entrée est de 3$/enfant et 5$/adulte.

...es, présence du père Noël et réveillon avec une dégustation de buches de Noël dès 18 h.  L'accès à la piscine est gratuit sur présentation de la Carte citoyen. Sans la Carte citoyen, le coût d'entrée est de 3$/enfant et 5$/adulte.

...se des activités de sensibilisation à l’adoption de comportements sécuritaires près de l’eau. L'accès à la piscine est gratuit sur présentation de la Carte citoyen. Sans la Carte citoyen, le coût d'entrée est de 3$/enfant et 5$/adulte.

...rogramme : jeux gonflables, maquillage, sculpteurs de ballons, bricolage, animations ambulantes et plus encore! ACCÈS GRATUIT aux lignes d’autobus exo Secteur Laurentides Téléchargez le coupon En cas de pluie persistante ou intense, le...

...iges. Kearney vous chantera son nouvel album L’île et peut-être des réadaptations de son ancien répertoire! Activité gratuite dès 18 h 30 : Bac à sable | Peinture Programmation complète

...ns et 35 ans d’expérience dans le cœur et sur les cordes, Lynda Lemay se dévoilera plus émouvante que jamais. Activité gratuite dès 18 h 30 : Créer son village | Peinture sur bois Programmation complète