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Tonus musculaire et étirements : Entraînement composé d'exercices de renforcement musculaire, de flexibilité et de mobilité afin d'améliorer votre forme physique, votre force, votre équilibre et votre posture. Voir la programmation complète......

Tonus musculaire et étirements : Entraînement composé d'exercices de renforcement musculaire, de flexibilité et de mobilité afin d'améliorer votre forme physique, votre force, votre équilibre et votre posture. Voir la programmation complète......

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Étirements Essentrics  : Cours d'entraînement dynamique qui allonge, renforce tous les muscles et améliore la mobilité des articulations. Lieu de rencontre : Près des terrains de volley-ball Voir la programmation complète

Étirements Essentrics  : Cours d'entraînement dynamique qui allonge, renforce tous les muscles et améliore la mobilité des articulations. Lieu de rencontre : Près des terrains de volley-ball Voir la programmation complète

Étirements Essentrics  : Cours d'entraînement dynamique qui allonge, renforce tous les muscles et améliore la mobilité des articulations. Lieu de rencontre : Près des terrains de volley-ball Voir la programmation complète

Ateliers de crochet   : Ces ateliers vous permettront de créer un petit sac pour fruits ou encore un carré ananas! Apportez votre chaise ainsi que votre matériel de crochet. Du matériel spécifique sera aussi fourni. En cas de pluie,......

Danse country  : Vous aprendrez deux à trois danses par semaine, en plus de périodes de danse libre! Lieu de rencontre : Sentier de poésie En cas de pluie, l’activité aura lieu à l’intérieur du Centre culturel et communautaire Thérès......

Franco Accompagné de ses talentueux musiciens, Damien Robitaille éblouit son public avec sa polyvalence, jonglant avec virtuosité entre les instruments et les styles musicaux. Des refrains entraînants aux balades poignantes, il sait comment c......

Danse country  : Vous aprendrez deux à trois danses par semaine, en plus de périodes de danse libre! Lieu de rencontre : Sentier de poésie En cas de pluie, l’activité aura lieu à l’intérieur du Centre culturel et communautaire Thérès......

Peinture en mouv ement (immersion au dripping ) Matériel fourni, apportez votre chaise. En cas de pluie, l’activité aura lieu dans le chalet du Parc Richelieu (places limités, priorité aux citoyens). Voir la programmation complète......

Danse country  : Vous aprendrez deux à trois danses par semaine, en plus de périodes de danse libre! Lieu de rencontre : Sentier de poésie En cas de pluie, l’activité aura lieu à l’intérieur du Centre culturel et communautaire Thérès......

Danse country  : Vous aprendrez deux à trois danses par semaine, en plus de périodes de danse libre! Lieu de rencontre : Sentier de poésie En cas de pluie, l’activité aura lieu à l’intérieur du Centre culturel et communautaire Thérès......

Danse country  : Vous aprendrez deux à trois danses par semaine, en plus de périodes de danse libre! Lieu de rencontre : Sentier de poésie En cas de pluie, l’activité aura lieu à l’intérieur du Centre culturel et communautaire Thérès......

Danse country  : Vous aprendrez deux à trois danses par semaine, en plus de périodes de danse libre! Lieu de rencontre : Sentier de poésie En cas de pluie, l’activité aura lieu à l’intérieur du Centre culturel et communautaire Thérès......

Danse country  : Vous aprendrez deux à trois danses par semaine, en plus de périodes de danse libre! Lieu de rencontre : Sentier de poésie En cas de pluie, l’activité aura lieu à l’intérieur du Centre culturel et communautaire Thérès......

Introduction à l'impression sur plaque de gel   : Apprenez comment faire des impressions de feuilles d’arbres ou de végétaux sur papier à partir d’une plaque de gel.  Lieu de rencontre : Parc Richelieu Matériel fourni, ap......

Initiation aux arts textiles   : Une série accessible autour du crochet et du tricot, combinant apprentissage, pratique et création à travers de petits projets simples. Projet du jour :  Marque-page de lecture au crochet A......

Initiation aux arts textiles   : Une série accessible autour du crochet et du tricot, combinant apprentissage, pratique et création à travers de petits projets simples. Projet du jour : Carré texturé (sous-verre) au tricot App......

Initiation aux arts textiles   : Une série accessible autour du crochet et du tricot, combinant apprentissage, pratique et création à travers de petits projets simples. Projet du jour : Atelier libre, pratique et échange Appor......

Initiation aux arts textiles   : Une série accessible autour du crochet et du tricot, combinant apprentissage, pratique et création à travers de petits projets simples. Projet du jour : Projet décoratif (fleur ou sous-verre) au cro......

Peinture (thématique nature) :  Que vous soyez expérimenté en peinture où à vos débuts, notre professeur spécialiste pourra vous guider à travers le processus de création. Matériel fourni, apportez votre chaise. En cas de pluie, l’activi......

Peinture avec les pieds (oeuvres collectives)  :  Des ateliers ludiques et sensoriels pour explorer la création par le mouvement. Matériel fourni, apportez votre chaise. En cas de pluie, l’activité aura lieu dans le chalet du P......

Peinture avec les pieds (oeuvres collectives)  :  Des ateliers ludiques et sensoriels pour explorer la création par le mouvement. Matériel fourni, apportez votre chaise. En cas de pluie, l’activité aura lieu dans le chalet du Parc......

Peinture en mouv ement (immersion au dripping ) Matériel fourni, apportez votre chaise. En cas de pluie, l’activité aura lieu dans le chalet du Parc Richelieu (places limités, priorité aux citoyens). Voir la programmation complète......