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...trop vite et à évacuer la pression. Laissons place à l’expression de nos émotions pour faire le ménage dans notre tête! Son journal!? C’est le cœur de son histoire. C’est à l’intérieur qu’elle y entrepose l’entièreté de son cerveau. Programmat...

...du crochet et du tricot, combinant apprentissage, pratique et création à travers de petits projets simples. Projet du jour : Carré texturé (sous-verre) au tricot Aucune inscription requise. Apportez votre chaise ainsi que votre matériel...

...t par une touche de country et soul grâce à ses nouvelles chansons. Vous découvrirez le musicien et chanteur sous un nouveau jour dans un univers où des moments plus introspectifs seront portés par son dynamisme habituel. Première partie à 18 h...

Consulter le calendrier des séances Ordres du jour Procès-verbaux

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...du crochet et du tricot, combinant apprentissage, pratique et création à travers de petits projets simples. Projet du jour : Atelier libre, pratique et échange Aucune inscription requise. Apportez votre chaise ainsi que votre matériel de...

...du crochet et du tricot, combinant apprentissage, pratique et création à travers de petits projets simples. Projet du jour : Projet décoratif (fleur ou sous-verre) au crochet Aucune inscription requise. Apportez votre chaise ainsi que vo...

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Tonus musculaire et étirements : Entraînement composé d'exercices de renforcement musculaire, de flexibilité et de mobilité afin d'améliorer votre forme physique, votre force, votre équilibre et votre posture. Voir la programmation complète......

Tonus musculaire et étirements : Entraînement composé d'exercices de renforcement musculaire, de flexibilité et de mobilité afin d'améliorer votre forme physique, votre force, votre équilibre et votre posture. Voir la programmation complète......

Tonus musculaire et étirements : Entraînement composé d'exercices de renforcement musculaire, de flexibilité et de mobilité afin d'améliorer votre forme physique, votre force, votre équilibre et votre posture. Voir la programmation complète......

Yoga hatha : Une introduction aux fondamentaux de cette discipline avec une approche classique des postures et des techniques de respiration. Lieu de rencontre : Devant le chalet du parc, près des terrains de tennis Aucune inscription......

Yoga hatha : Une introduction aux fondamentaux de cette discipline avec une approche classique des postures et des techniques de respiration. Lieu de rencontre : Devant le chalet du parc, près des terrains de tennis Aucune inscription......

Yoga hatha : Une introduction aux fondamentaux de cette discipline avec une approche classique des postures et des techniques de respiration. Lieu de rencontre : Devant le chalet du parc, près des terrains de tennis Aucune inscription......

Lieu de rencontre : Parc Richelieu Aucune inscription requise. Voir la programmation complète

Club conversaciones : Initiation linguistique dans une ambiance conviviale. Activités ludiques pour tous les âges. Activité spéciale : Danse latine Lieu de rencontre  : Place du Théâtre Georges Aucune inscription requise.......

Club conversaciones : Initiation linguistique dans une ambiance conviviale. Activités ludiques pour tous les âges. Lieu de rencontre  : Place du Théâtre Georges Aucune inscription requise. Apportez votre chaise. En cas de pluie,......

Club de photographie : Exploration libre et créative de la photographie, centrée sur la capture de moments du quotidien et sur le développement d’un regard artistique personnel. Lieu de rencontre  : Maison du citoyen Aucune inscrip......

Danse country  : Vous aprendrez deux à trois danses par semaine, en plus de périodes de danse libre! Lieu de rencontre : Sentier de poésie Aucune inscription requise. En cas de pluie, l’activité aura lieu à l’intérieur du Centr......

Pilates : Découvrez Stott Pilates , une approche unique et transformatrice du Pilates qui vous fera vous sentir non seulement plus fort et plus mince, mais vous soulagera également de la tension physique et du stress mental. Lieu de rencont......

Rap Sarahmée poursuit sa tournée et présente son nouveau spectacle, marquant un retour puissant sur scène. Ce show s’inscrit dans la continuité de son style unique, mêlant afrobeat et rap. Elle offre une prestation dynamique et émotive qui......

Franco Depuis sa participation remarquée à Star Académie en 2012, Mélissa Bédard s’impose comme une figure dominante du milieu artistique québécois. Elle présente son spectacle Ma vérité  dans lequel elle interprète des chansons de son......

Pilates : Découvrez Stott Pilates , une approche unique et transformatrice du Pilates qui vous fera vous sentir non seulement plus fort et plus mince, mais vous soulagera également de la tension physique et du stress mental. Lieu de rencont......