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Étirements Essentrics  : Cours d'entraînement dynamique qui allonge, renforce tous les muscles et améliore la mobilité des articulations. Professeure  : Hélène Lamothe Lieu de rencontre : Près des terrains de volley-ball......

Étirements Essentrics  : Cours d'entraînement dynamique qui allonge, renforce tous les muscles et améliore la mobilité des articulations. Professeure  : Hélène Lamothe Lieu de rencontre : Près des terrains de volley-ball......

Tonus musculaire et étirements : Entraînement composé d'exercices de renforcement musculaire, de flexibilité et de mobilité afin d'améliorer votre forme physique, votre force, votre équilibre et votre posture. Professeure  : Claudia Rai......

Tonus musculaire et étirements : Entraînement composé d'exercices de renforcement musculaire, de flexibilité et de mobilité afin d'améliorer votre forme physique, votre force, votre équilibre et votre posture. Professeure  : Claudia Rai......

Cardio Latino : Inspiré des danses latines, ce cours est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Professeure  : Claudia......

Cardio Latino : Inspiré des danses latines, ce cours est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Professeure  : Claudia......

Professeure  : Véronique Gagnon Lieu de rencontre : Parc Richelieu Voir la programmation complète

Danse en ligne  : Venez danser et vous amuser en plein air avec des styles de danses pour tous les goûts (country, cha cha, valse, charleston, rock etc.) Professeure  : École de danse Le Feeling, Sylvie Charbonneau et Marjolaine C......

Croquis urbain (feutres et aquarelle) : À tous les amoureux de la pratique en milieu naturel, venez profiter de l’été en croquant les plus beaux endroits de la Ville de Sainte-Thérèse.  Apportez votre chaise ainsi que votre matériel d’ar......

Croquis urbain (feutres et aquarelle) : À tous les amoureux de la pratique en milieu naturel, venez profiter de l’été en croquant les plus beaux endroits de la Ville de Sainte-Thérèse.  Apportez votre chaise ainsi que votre matériel d’ar......

Croquis urbain (feutres et aquarelle) : À tous les amoureux de la pratique en milieu naturel, venez profiter de l’été en croquant les plus beaux endroits de la Ville de Sainte-Thérèse.  Apportez votre chaise ainsi que votre matériel d’ar......

Croquis urbain (feutres et aquarelle) : À tous les amoureux de la pratique en milieu naturel, venez profiter de l’été en croquant les plus beaux endroits de la Ville de Sainte-Thérèse.  Apportez votre chaise ainsi que votre matériel d’ar......

Croquis urbain (feutres et aquarelle) : À tous les amoureux de la pratique en milieu naturel, venez profiter de l’été en croquant les plus beaux endroits de la Ville de Sainte-Thérèse.  Apportez votre chaise ainsi que votre matériel d’ar......

Danse en ligne  : Venez danser et vous amuser en plein air avec des styles de danses pour tous les goûts (country, cha cha, valse, charleston, rock etc.) Professeure  : École de danse Le Feeling, Sylvie Charbonneau et Marjolaine C......

Danse en ligne  : Venez danser et vous amuser en plein air avec des styles de danses pour tous les goûts (country, cha cha, valse, charleston, rock etc.) Professeure  : École de danse Le Feeling, Sylvie Charbonneau et Marjolaine C......

Danse en ligne  : Venez danser et vous amuser en plein air avec des styles de danses pour tous les goûts (country, cha cha, valse, charleston, rock etc.) Professeure  : École de danse Le Feeling, Sylvie Charbonneau et Marjolaine C......

Danse en ligne  : Venez danser et vous amuser en plein air avec des styles de danses pour tous les goûts (country, cha cha, valse, charleston, rock etc.) Professeure  : École de danse Le Feeling, Sylvie Charbonneau et Marjolaine C......

Danse en ligne  : Venez danser et vous amuser en plein air avec des styles de danses pour tous les goûts (country, cha cha, valse, charleston, rock etc.) Professeure  : École de danse Le Feeling, Sylvie Charbonneau et Marjolaine C......

Pilates : Découvrez Stott Pilates , une approche unique et transformatrice du Pilates qui vous fera vous sentir non seulement plus fort et plus mince, mais vous soulagera également de la tension physique et du stress mental. Professeure&nbs......

Tonus musculaire et étirements : Entraînement composé d'exercices de renforcement musculaire, de flexibilité et de mobilité afin d'améliorer votre forme physique, votre force, votre équilibre et votre posture. Professeure  : Sarah Trott......

Pilates : Découvrez Stott Pilates , une approche unique et transformatrice du Pilates qui vous fera vous sentir non seulement plus fort et plus mince, mais vous soulagera également de la tension physique et du stress mental. Professeure&nbs......

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Pour les jeunes de 7 à 14 ans. Inscription obligatoire en ligne ou en personne à la bibliothèque . Inscription en ligne

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