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Pilates : Découvrez Stott Pilates , une approche unique et transformatrice du Pilates qui vous fera vous sentir non seulement plus fort et plus mince, mais vous soulagera également de la tension physique et du stress mental. Lieu de rencont......

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Tonus musculaire et étirements : Entraînement composé d'exercices de renforcement musculaire, de flexibilité et de mobilité afin d'améliorer votre forme physique, votre force, votre équilibre et votre posture. Voir la programmation complète......

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Étirements Essentrics  : Cours d'entraînement dynamique qui allonge, renforce tous les muscles et améliore la mobilité des articulations. Lieu de rencontre : Près des terrains de volley-ball Voir la programmation complète

Étirements Essentrics  : Cours d'entraînement dynamique qui allonge, renforce tous les muscles et améliore la mobilité des articulations. Lieu de rencontre : Près des terrains de volley-ball Voir la programmation complète

Étirements Essentrics  : Cours d'entraînement dynamique qui allonge, renforce tous les muscles et améliore la mobilité des articulations. Lieu de rencontre : Près des terrains de volley-ball Voir la programmation complète

Ateliers de crochet   : Ces ateliers vous permettront de créer un petit sac pour fruits ou encore un carré ananas! Apportez votre chaise ainsi que votre matériel de crochet. Du matériel spécifique sera aussi fourni. En cas de pluie,......

Danse country  : Vous aprendrez deux à trois danses par semaine, en plus de périodes de danse libre! Lieu de rencontre : Sentier de poésie En cas de pluie, l’activité aura lieu à l’intérieur du Centre culturel et communautaire Thérès......

Danse country  : Vous aprendrez deux à trois danses par semaine, en plus de périodes de danse libre! Lieu de rencontre : Sentier de poésie En cas de pluie, l’activité aura lieu à l’intérieur du Centre culturel et communautaire Thérès......

Peinture en mouv ement (immersion au dripping ) Matériel fourni, apportez votre chaise. En cas de pluie, l’activité aura lieu dans le chalet du Parc Richelieu (places limités, priorité aux citoyens). Voir la programmation complète......

Danse country  : Vous aprendrez deux à trois danses par semaine, en plus de périodes de danse libre! Lieu de rencontre : Sentier de poésie En cas de pluie, l’activité aura lieu à l’intérieur du Centre culturel et communautaire Thérès......

Danse country  : Vous aprendrez deux à trois danses par semaine, en plus de périodes de danse libre! Lieu de rencontre : Sentier de poésie En cas de pluie, l’activité aura lieu à l’intérieur du Centre culturel et communautaire Thérès......

Danse country  : Vous aprendrez deux à trois danses par semaine, en plus de périodes de danse libre! Lieu de rencontre : Sentier de poésie En cas de pluie, l’activité aura lieu à l’intérieur du Centre culturel et communautaire Thérès......

Danse country  : Vous aprendrez deux à trois danses par semaine, en plus de périodes de danse libre! Lieu de rencontre : Sentier de poésie En cas de pluie, l’activité aura lieu à l’intérieur du Centre culturel et communautaire Thérès......

Danse country  : Vous aprendrez deux à trois danses par semaine, en plus de périodes de danse libre! Lieu de rencontre : Sentier de poésie En cas de pluie, l’activité aura lieu à l’intérieur du Centre culturel et communautaire Thérès......

Introduction à l'impression sur plaque de gel   : Apprenez comment faire des impressions de feuilles d’arbres ou de végétaux sur papier à partir d’une plaque de gel.  Lieu de rencontre : Parc Richelieu Matériel fourni, ap......

Initiation aux arts textiles   : Une série accessible autour du crochet et du tricot, combinant apprentissage, pratique et création à travers de petits projets simples. Projet du jour :  Marque-page de lecture au crochet A......

Initiation aux arts textiles   : Une série accessible autour du crochet et du tricot, combinant apprentissage, pratique et création à travers de petits projets simples. Projet du jour : Carré texturé (sous-verre) au tricot App......