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...idant à garder le focus quand tout va trop vite et à évacuer la pression. Laissons place à l’expression de nos émotions pour faire le ménage dans notre tête! Son journal!? C’est le cœur de son histoire. C’est à l’intérieur qu’elle y entrepose l’entiè...

Pilates : Découvrez Stott Pilates , une approche unique et transformatrice du Pilates qui vous fera vous sentir non seulement plus fort et plus mince, mais vous soulagera également de la tension physique et du stress mental. Lieu de rencont......

Participez à ce rendez-vous parent-enfant avec livres et jeux où les sens seront mis en éveil : écoute, observation, toucher, odorat. Inscription obligatoire en ligne ou en personne à la bibliothèque . Inscription en ligne

La collecte s’effectue sur rendez-vous uniquement. Pour prendre votre rendez‑vous, vous avez deux options : En ligne au www.hema-quebec.qc.ca Par téléphone au 1 800 343-7264

Pilates : Découvrez Stott Pilates , une approche unique et transformatrice du Pilates qui vous fera vous sentir non seulement plus fort et plus mince, mais vous soulagera également de la tension physique et du stress mental. Lieu de rencont......

Tonus musculaire et étirements : Entraînement composé d'exercices de renforcement musculaire, de flexibilité et de mobilité afin d'améliorer votre forme physique, votre force, votre équilibre et votre posture. Voir la programmation complète......

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Danse country  : Vous aprendrez deux à trois danses par semaine, en plus de périodes de danse libre! Lieu de rencontre : Sentier de poésie Aucune inscription requise. En cas de pluie, l’activité aura lieu à l’intérieur du Centr......

Yoga hatha : Une introduction aux fondamentaux de cette discipline avec une approche classique des postures et des techniques de respiration. Lieu de rencontre : Devant le chalet du parc, près des terrains de tennis Aucune inscription......

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Danse country  : Vous aprendrez deux à trois danses par semaine, en plus de périodes de danse libre! Lieu de rencontre : Sentier de poésie Aucune inscription requise. En cas de pluie, l’activité aura lieu à l’intérieur du Centr......

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Club de photographie : Exploration libre et créative de la photographie, centrée sur la capture de moments du quotidien et sur le développement d’un regard artistique personnel. Lieu de rencontre  : Maison du citoyen Aucune inscrip......

Lieu de rencontre : Parc Richelieu Aucune inscription requise. Voir la programmation complète

Club conversaciones : Initiation linguistique dans une ambiance conviviale. Activités ludiques pour tous les âges. Lieu de rencontre  : Place du Théâtre Georges Aucune inscription requise. Apportez votre chaise. En cas de pluie,......

Club conversaciones : Initiation linguistique dans une ambiance conviviale. Activités ludiques pour tous les âges. Activité spéciale : Danse latine Lieu de rencontre  : Place du Théâtre Georges Aucune inscription requise.......