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Étirements Essentrics  : Cours d'entraînement dynamique qui allonge, renforce tous les muscles et améliore la mobilité des articulations. Professeure  : Hélène Lamothe Lieu de rencontre : Près des terrains de volley-ball......

Pilates : Découvrez Stott Pilates , une approche unique et transformatrice du Pilates qui vous fera vous sentir non seulement plus fort et plus mince, mais vous soulagera également de la tension physique et du stress mental. Professeure&nbs......

Tonus musculaire et étirements : Entraînement composé d'exercices de renforcement musculaire, de flexibilité et de mobilité afin d'améliorer votre forme physique, votre force, votre équilibre et votre posture. Professeure  : Sarah Trott......

Essentrics - Renforcement   : Cours d'entraînement dynamique qui allonge, renforce tous les muscles et améliore la mobilité des articulations. Professeure  : Catherine Lepage Lieu de rencontre : Près des terrains de voll......

Étirements Essentrics  : Cours d'entraînement dynamique qui allonge, renforce tous les muscles et améliore la mobilité des articulations. Professeure  : Hélène Lamothe Lieu de rencontre : Près des terrains de volley-ball......

Tonus musculaire et étirements : Entraînement composé d'exercices de renforcement musculaire, de flexibilité et de mobilité afin d'améliorer votre forme physique, votre force, votre équilibre et votre posture. Professeure  : Claudia Rai......

Cardio Latino : Inspiré des danses latines, ce cours est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Professeure  : Claudia......

Professeure  : Véronique Gagnon Lieu de rencontre : Parc Richelieu Voir la programmation complète

Bain linguistique   : Initiation linguistique dans une ambiance conviviale. Activités ludiques pour tous les âges. Activité  : Jouez à des jeux de société pour vous pratiquer à parler dans votre deuxième ou troisième langue! ......

Professeure  : Véronique Gagnon Lieu de rencontre : Parc Richelieu Voir la programmation complète

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Polychrome à l'acrylique  : Venez expérimenter les particularités de l'acrylique dilué sur un support plastique par un jeu de transfert d'image, offrant transparence et textures inattendues.  Apportez votre chaise ainsi que votre m......

Pique-nique linguistique (français/anglais/espagnol) : Vous cherchez une occasion pour vous pratiquer votre anglais ou votre espagnol? Apportez votre nourriture et joignez-vous à nous! Vous serez placés en petits groupes et aurez la chance de di......

Fusion pop tropicale Diogo Ramos vous convie à un spectacle haut en couleurs et tout en musique, à l’image des plages de Bahia et des rues frénétiques de Sao Paulo! Auteur-compositeur-interprète montréalais d'origine brésilienne, il travaille......

Théâtre Plongez dans un univers où une jeune brodeuse et une chanteuse aux longues manches dansantes prennent vie. Soyez témoins d'un duel épique entre deux héroïnes, où la grâce et la puissance s'entrelacent dans une fresque visuelle inspiré......

Country Entrez dans l’univers country festif de la chanteuse Guylaine Tanguay. Au programme, des tableaux musicaux qui regroupent des succès incontournables du répertoire de la musique country ainsi que les succès marquants de ses précédent......

Franco Éléonore Lagacé présente Brûlez-moi vive , son spectacle accompagnant son premier album en carrière. Mélangeant les sonorités et les styles musicaux, l’autrice-compositrice-interprète est impatiente de révéler ses vraies couleurs au g......