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Professeure  : Véronique Gagnon Lieu de rencontre : Parc Richelieu Voir la programmation complète

Professeure  : Véronique Gagnon Lieu de rencontre : Parc Richelieu Voir la programmation complète

Cardio Latino : Inspiré des danses latines, ce cours est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Professeure  : Claudia......

Étirements Essentrics  : Cours d'entraînement dynamique qui allonge, renforce tous les muscles et améliore la mobilité des articulations. Professeure  : Hélène Lamothe Lieu de rencontre : Près des terrains de volley-ball......

Tonus musculaire et étirements : Entraînement composé d'exercices de renforcement musculaire, de flexibilité et de mobilité afin d'améliorer votre forme physique, votre force, votre équilibre et votre posture. Professeure  : Sarah Trott......

Pilates : Découvrez Stott Pilates , une approche unique et transformatrice du Pilates qui vous fera vous sentir non seulement plus fort et plus mince, mais vous soulagera également de la tension physique et du stress mental. Professeure&nbs......

Étirements Essentrics  : Cours d'entraînement dynamique qui allonge, renforce tous les muscles et améliore la mobilité des articulations. Professeure  : Hélène Lamothe Lieu de rencontre : Près des terrains de volley-ball......

Les séances du conseil ont lieu à l' hôtel de ville et débutent à 19 h 30. Deux périodes de questions sont réservées aux citoyens au début et à la fin de chaque séance. Calendrier des séances

Tricot-crochet  : Apportez votre propre projet de crochet. Un professeur spécialiste sera sur place pour vous soutenir, vous aider et vous conseiller dans leurs réalisations. Professeure  : Collette Bordeleau Lieu de rencont......

Polychrome à l'acrylique  : Venez expérimenter les particularités de l'acrylique dilué sur un support plastique par un jeu de transfert d'image, offrant transparence et textures inattendues.  Apportez votre chaise ainsi que votre m......

Tonus musculaire et étirements : Entraînement composé d'exercices de renforcement musculaire, de flexibilité et de mobilité afin d'améliorer votre forme physique, votre force, votre équilibre et votre posture. Professeure  : Claudia Rai......

Essentrics - Renforcement  : Cours d'entraînement dynamique qui allonge, renforce tous les muscles et améliore la mobilité des articulations. Professeure  : Catherine Lepage Lieu de rencontre : Près des terrains de volley......

Vêtus de leur pyjama et accompagnés de leur toutou préféré, les enfants vivront un moment magique à la bibliothèque. Inscription obligatoire en ligne ou en personne à la bibliothèque . Inscription en ligne

Cette semaine  : Apprenez-en plus sur nos amis à plumes! Ensuite, place à un projet créatif de peinture sur bois d’une plaque ou d’une cabane à oiseaux en bois. Pour les jeunes de 7 à 14 ans. Inscription obligatoire en ligne ou en pe......

Cette semaine : Atelier d'improvisation Pour les jeunes de 7 à 14 ans. Inscription obligatoire en ligne ou en personne à la bibliothèque . Inscription en ligne

Les zones ci-dessous contiennent les usages permis dans chacune d’elles. Elles indiquent aussi certaines normes de construction, comme les marges de recul, les superficies d’implantation et les hauteurs maximales. Pour savoir dans quelle zone......

Cette semaine :  Une immersion dans la culture urbaine montréalaise! Vous serez encadrés par des « graffeurs » qui vous guideront à réaliser votre propre tag sur une casquette. Pour les jeunes de 7 à 14 ans. Inscription obligatoire e......

Cette semaine :  Redécouvrez les légumes et les plantes du potager avec nous et faites la découverte des micro-pousses. Pour les jeunes de 7 à 14 ans. Inscription obligatoire en ligne ou en personne à la bibliothèque . Inscrip......

Cette semaine :  Explorez l'univers infini de la science avec les expériences loufoques de Zoum Zoum Party ! Pour les jeunes de 7 à 14 ans. Inscription obligatoire en ligne ou en personne à la bibliothèque . Inscription en li......

Vêtus de leur pyjama et accompagnés de leur toutou préféré, les enfants vivront un moment magique à la bibliothèque. Inscription obligatoire en ligne ou en personne à la bibliothèque . Inscription en ligne

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