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Tonus musculaire et étirements : Entraînement composé d'exercices de renforcement musculaire, de flexibilité et de mobilité afin d'améliorer votre forme physique, votre force, votre équilibre et votre posture. Voir la programmation complète......

Peinture (thématique nature) :  Que vous soyez expérimenté en peinture où à vos débuts, notre professeur spécialiste pourra vous guider à travers le processus de création. Aucune inscription requise. Matériel fourni, apportez votre chaise......

Initiation aux arts textiles   : Une série accessible autour du crochet et du tricot, combinant apprentissage, pratique et création à travers de petits projets simples. Projet du jour : Projet décoratif (fleur ou sous-verre) au cro......

Initiation aux arts textiles   : Une série accessible autour du crochet et du tricot, combinant apprentissage, pratique et création à travers de petits projets simples. Projet du jour : Atelier libre, pratique et échange Aucun......

Initiation aux arts textiles   : Une série accessible autour du crochet et du tricot, combinant apprentissage, pratique et création à travers de petits projets simples. Projet du jour : Carré texturé (sous-verre) au tricot Auc......

Danse country  : Vous aprendrez deux à trois danses par semaine, en plus de périodes de danse libre! Lieu de rencontre : Sentier de poésie Aucune inscription requise. En cas de pluie, l’activité aura lieu à l’intérieur du Centr......

Pilates : Découvrez Stott Pilates , une approche unique et transformatrice du Pilates qui vous fera vous sentir non seulement plus fort et plus mince, mais vous soulagera également de la tension physique et du stress mental. Lieu de rencont......

Danse country  : Vous aprendrez deux à trois danses par semaine, en plus de périodes de danse libre! Lieu de rencontre : Sentier de poésie Aucune inscription requise. En cas de pluie, l’activité aura lieu à l’intérieur du Centr......

Collage : écriture : Découvrez une nouvelle manière d'écrire vos poèmes, en utilisant des fragments de textes, de mots découpés de livre ou de revues. Dans une ambiance conviviale, laissez-vous inspirer par la nature afin de créer une œuvre poétiq......

Club de photographie : Exploration libre et créative de la photographie, centrée sur la capture de moments du quotidien et sur le développement d’un regard artistique personnel. Lieu de rencontre  : Maison du citoyen Aucune inscrip......

Club conversaciones : Initiation linguistique dans une ambiance conviviale. Activités ludiques pour tous les âges. Lieu de rencontre  : Place du Théâtre Georges Aucune inscription requise. Apportez votre chaise. En cas de pluie,......

Club conversaciones : Initiation linguistique dans une ambiance conviviale. Activités ludiques pour tous les âges. Activité spéciale : Danse latine Lieu de rencontre  : Place du Théâtre Georges Aucune inscription requise.......

Lieu de rencontre : Parc Richelieu Aucune inscription requise. Voir la programmation complète

Yoga hatha : Une introduction aux fondamentaux de cette discipline avec une approche classique des postures et des techniques de respiration. Lieu de rencontre : Devant le chalet du parc, près des terrains de tennis Aucune inscription......

Yoga hatha : Une introduction aux fondamentaux de cette discipline avec une approche classique des postures et des techniques de respiration. Lieu de rencontre : Devant le chalet du parc, près des terrains de tennis Aucune inscription......

Pilates : Découvrez Stott Pilates , une approche unique et transformatrice du Pilates qui vous fera vous sentir non seulement plus fort et plus mince, mais vous soulagera également de la tension physique et du stress mental. Lieu de rencont......

Situé en plein cœur de la ville de Sainte-Thérèse, le parc Jardin des Sources est un espace vert parfait où pratiquer différentes activités et profiter de points de vue magnifiques. L’entrée est gratuite en tout temps. Emplacement......

La Ville de Sainte-Thérèse rembourse les frais relatifs au bain libre aux citoyens jusqu’à concurrence de 50 % des coûts totaux admissibles. La Carte citoyen valide est obligatoire (chacun des utilisateurs doit détenir sa Carte citoyen). Pol......

Le Skate Plaza du parc Ducharme offre une piste composée de modules parfaitement conçus pour pratiquer différentes figures de planche à roulettes, de patins à roues alignées et de trottinette . Le parc est accessible de mai à octobre, tous le......

La Ville de Sainte-Thérèse rembourse les frais relatifs au patinage libre aux citoyens. La Carte citoyen valide est obligatoire (chacun des utilisateurs doit détenir sa Carte citoyen). Politique de remboursement Marche à suivre Af......

Hiver 2025 - 2026 Les mises à jour sont faites minimalement chaque mardi et vendredi pendant la saison hivernale. Autrement, il y aura de l’affichage sur place pour vous en informer. Consulter l'état des glaces

Yoga hatha : Une introduction aux fondamentaux de cette discipline avec une approche classique des postures et des techniques de respiration. Lieu de rencontre : Devant le chalet du parc, près des terrains de tennis Aucune inscription......

Une tente se déplace dans différents lieux de la Ville. Est-ce une tente ordinaire ? Non…. c’est un endroit où effectuer de magnifiques découvertes.  Sous cette tente, des animateurs, des livres et des jeux t’attendent. Il ne manque que to......

Des terrains de volleyball de plage éclairés sont accessibles aux parcs suivants : École Saint-Gabriel (deux terrains) Parc Richelieu (deux terrains éclairés) Stade d'athlétisme Richard-Garneau (deux terrains écla......

Une tente se déplace dans différents lieux de la Ville. Est-ce une tente ordinaire ? Non…. c’est un endroit où effectuer de magnifiques découvertes.  Sous cette tente, des animateurs, des livres et des jeux t’attendent. Il ne manque que to......