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Tonus musculaire et étirements : Entraînement composé d'exercices de renforcement musculaire, de flexibilité et de mobilité afin d'améliorer votre forme physique, votre force, votre équilibre et votre posture. Professeure  : Claudia Rai...

...un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Professeure  : Claudia Rainville-Cloutier Lieu de rencontre : Près des terr...

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...ue!  Professeure  : Stéphanie Labelle Lieu de rencontre  : Rendez-vous au chalet du parc Horaire :  10 h à 11 h : anglais 11 h à 12 h : espagnol Voir la programmation complète Ce projet e...