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...et étirements : Entraînement composé d'exercices de renforcement musculaire, de flexibilité et de mobilité afin d'améliorer votre forme physique, votre force, votre équilibre et votre posture. Voir la programmation complète

...et étirements : Entraînement composé d'exercices de renforcement musculaire, de flexibilité et de mobilité afin d'améliorer votre forme physique, votre force, votre équilibre et votre posture. Voir la programmation complète

...et étirements : Entraînement composé d'exercices de renforcement musculaire, de flexibilité et de mobilité afin d'améliorer votre forme physique, votre force, votre équilibre et votre posture. Voir la programmation complète

...’un regard artistique personnel. Lieu de rencontre  : Maison du citoyen Aucune inscription requise. Apportez votre appareil photo numérique ou votre téléphone intelligent et votre chaise. Aucun matériel n’est fourni. En cas de pluie,...

...petits projets simples. Projet du jour : Atelier libre, pratique et échange Aucune inscription requise. Apportez votre chaise ainsi que votre matériel de crochet et de tricot. Du matériel spécifique sera aussi fourni. En cas de pluie, l’...

...simples. Projet du jour : Projet décoratif (fleur ou sous-verre) au crochet Aucune inscription requise. Apportez votre chaise ainsi que votre matériel de crochet et de tricot. Du matériel spécifique sera aussi fourni. En cas de pluie, l’...

...tits projets simples. Projet du jour : Carré texturé (sous-verre) au tricot Aucune inscription requise. Apportez votre chaise ainsi que votre matériel de crochet et de tricot. Du matériel spécifique sera aussi fourni. En cas de pluie, l’...

Pour participer, vous avez jusqu’au 16 août pour prendre en photo votre aménagement paysager et le soumettre avec le formulaire en ligne. Les photos seront soumises au jury (membres de la Commission consultative en environnement) lors la semaine sui...

La collecte s’effectue sur rendez-vous uniquement. Pour prendre votre rendez‑vous, vous avez deux options : En ligne au www.hema-quebec.qc.ca Par téléphone au 1 800 343-7264

...iques pour tous les âges. Lieu de rencontre  : Place du Théâtre Georges Aucune inscription requise. Apportez votre chaise. En cas de pluie, l’activité aura lieu à la Maison du citoyen (places limités, priorité aux citoyens). Vo...

...tonnante!  Lieu de rencontre  : Sentier de poésie Aucune inscription requise. Matériel fourni, apportez votre chaise. En cas de pluie, l’activité aura lieu à la bibliothèque (places limités, priorité aux citoyens). Voir la...

...pécialiste pourra vous guider à travers le processus de création. Aucune inscription requise. Matériel fourni, apportez votre chaise. En cas de pluie, l’activité aura lieu dans le chalet du Parc Richelieu (places limités, priorité aux citoyens)...