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...et étirements : Entraînement composé d'exercices de renforcement musculaire, de flexibilité et de mobilité afin d'améliorer votre forme physique, votre force, votre équilibre et votre posture. Voir la programmation complète

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Votre Relevé 24 est accessible en tout temps via votre compte d’inscription aux activités en ligne. Pour le consulter : Connectez-vous à votre compte d’inscription aux activités. Cliquez sur votre nom (en haut à droite de l’écr...

...cipale Pour participer, inscrivez-vous en écrivant à familles.aines@sainte-therese.ca . Indiquez simplement votre nom et la séance de consultation à laquelle vous désirez participer. Prenez également le temps de participer a...

...de protection contre les dommages à vos biens, protection contre les conséquences découlant des actions et des décisions de votre organisme, et protection de vos administrateurs, dirigeants, membres du personnel et bénévoles contre les blessures cor...

...tes afin de permettre à l’air chaud de circuler autour de la plomberie. Demandez à une personne de confiance de vérifier votre maison régulièrement pendant votre absence. S’il est déjà arrivé que votre tuyauterie gèle, vous pouvez laisser cou...

Accès aux issues de secours Il est important de maintenir les issues de secours de votre maison bien dégagées. En situation d’urgence, vous devez pouvoir les utiliser pour évacuer votre domicile. Si vous êtes propriétaire d’un multi logeme...

...du scrutin : - vous avez 18 ans accomplis; - vous avez la citoyenneté canadienne; - vous n’avez pas perdu votre droit de vote à cause d’une tutelle; - vous n’avez pas été déclaré(e) coupable d’une manœuvre électorale frauduleu...

...l’inspection des avertisseurs de fumée et de monoxyde de carbone des résidences de divers secteurs de la ville. Pour assurer votre sécurité, ces informations sur votre demeure doivent être mises à jour. Pour ce faire, veuillez remplir le formulaire d...

Nous vous encourageons à continuer d'utiliser votre composteur domestique. Notez que vous pourrez disposer des matières organiques qui ne vont pas dans votre composteur domestique dans votre bac brun (résidus de viande et poisson, matières grasses,...

Afin d’éviter les odeurs et la prolifération de petites mouches Placez votre minibac au frigo ou dans le congélateur. Tapissez l’intérieur de votre minibac de cuisine avec du papier journal. Enveloppez vos résidus alimentaires dans...

Vous êtes responsable des arbres situés sur votre terrain. Ceux-ci doivent être entretenus de façon régulière afin de demeurer sécuritaires et en santé. Vous devez aussi veiller à la sécurité des piétons et des véhicules en vous assurant que les bra...

À la fin de l’hiver, il est possible que vous constatiez des dommages à votre propriété ou à votre terrain causés par les opérations de déneigement. Si cela se produit, vous devez en aviser le Service des travaux publics, parcs et bâtiments afin qu’...

...un chapeau; Prenez une douche ou un bain frais aussi souvent que nécessaire; Utilisez un climatiseur pour rafraîchir votre logement ou passez quelques heures dans un endroit climatisé tel qu’un centre commercial. Symptômes associés au...

...-Thérèse, puis l'onglet « Contester un constat ». Vous pouvez aussi remplir la section «   plaidoyer   » annexée à votre constat. Il suffit de cocher la case «   non-coupable   » et d’expliquer la raison de votre plaidoyer de non-...

3 MINUTES . C’est le temps que vous avez pour évacuer votre résidence en cas d’incendie. Un avertisseur de fumée est le moyen le plus efficace et le moins cher pour vous sauver la vie! 1 résidence sur 3 qui passe au feu au Québec ne possède pa...

...d’inscription, si vous recevez le message d’erreur suivant : « Le dossier membre à la ville est expiré. » Cela signifie que votre carte est expirée. Citoyens : Vous pouvez procéder au renouvellement de votre carte en vous connectant à...

...peuvent être apportées à l’ écocentre . Procédure Videz l’appareil et déposez-le en bordure   de rue, sur votre terrain. Assurez-vous qu’il soit facilement accessible. Faites votre demande : Par le biais de l’applic...

...de résidences. Appareils de vapotage Suivez toujours les recommandations du fabricant. Ne rechargez pas votre appareil sans surveillance, par exemple lorsque vous dormez la nuit. Une pile trop chargée peut exploser et provoquer u...

...-le loin des zones très passantes et des portes. Maintenez-le fermement en place à l’aide d’une base solide. Enlevez votre arbre dès que les Fêtes sont terminées ou que ses aiguilles commencent à tomber. Départissez-vous de votre arbre lo...

...iers avis émis par la Ville, pour participer à des consultations publiques, pour faire des demandes en ligne, pour accéder à votre Carte citoyen et plus encore! Plus de détails 2. S’abonner à l’infolettre mensuelle L’infolettre de...

...ement, programmes de développement professionnel). L’engagement envers la communauté locale (renforcez la crédibilité de votre entreprise et donnez-lui une voix plus forte au sein de la communauté d’affaires). Sortir du bureau et rencontrer d...

...’un regard artistique personnel. Lieu de rencontre  : Maison du citoyen Aucune inscription requise. Apportez votre appareil photo numérique ou votre téléphone intelligent et votre chaise. Aucun matériel n’est fourni. En cas de pluie,...

...tte date, il vous est impossible de le faire par la suite, sauf s’il s’agit de l’ajout d’une nouvelle valeur (rénovations) à votre propriété. Dans ce cas, vous demanderez seulement la révision de la valeur ajoutée et non la valeur totale inscrite au...

...igent, d’une boussole (optionnelle) et de son sens de l’orientation. Cliquez sur le niveau de difficulté du parcours de votre choix pour télécharger ou imprimer la carte et les consignes. Des copies imprimées sont aussi disponibles à la biblioth...