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...et étirements : Entraînement composé d'exercices de renforcement musculaire, de flexibilité et de mobilité afin d'améliorer votre forme physique, votre force, votre équilibre et votre posture. Professeure  : Claudia Rainville-Cloutier...

...let 7, 14, 21 août Parc De Sève (devant le chalet du parc près des terrains de tennis) Apportez votre tapis de sol ou serviette et votre bouteille d'eau. Activités sportives dirigées Activité...

Vous êtes responsable des arbres situés sur votre terrain. Ceux-ci doivent être entretenus de façon régulière afin de demeurer sécuritaires et en santé. Vous devez aussi veiller à la sécurité des piétons et des véhicules en vous assurant que les bra...

Vous pouvez faire votre demande de permis gratuit dès maintenant.  Demande de permis Faites votre demande de permis avant le 29 août pour voir votre adresse répertoriée sur la carte qui sera publiée sur le site Web de la Ville. ...

...un chapeau; Prenez une douche ou un bain frais aussi souvent que nécessaire; Utilisez un climatiseur pour rafraîchir votre logement ou passez quelques heures dans un endroit climatisé tel qu’un centre commercial. Symptômes associés au...

...d’inscription, si vous recevez le message d’erreur suivant : « Le dossier membre à la ville est expiré. » Cela signifie que votre carte est expirée. Citoyens : Vous pouvez procéder au renouvellement de votre carte en vous connectant à...

Nous vous encourageons à continuer d'utiliser votre composteur domestique. Notez que vous pourrez disposer des matières organiques qui ne vont pas dans votre composteur domestique dans votre bac brun (résidus de viande et poisson, matières grasses,...

...ement, programmes de développement professionnel). L’engagement envers la communauté locale (renforcez la crédibilité de votre entreprise et donnez-lui une voix plus forte au sein de la communauté d’affaires). Sortir du bureau et rencontrer d...

3 MINUTES . C’est le temps que vous avez pour évacuer votre résidence en cas d’incendie. Un avertisseur de fumée est le moyen le plus efficace et le moins cher pour vous sauver la vie! 1 résidence sur 3 qui passe au feu au Québec ne possède pa...

...-Thérèse, puis l'onglet « Contester un constat ». Vous pouvez aussi remplir la section «   plaidoyer   » annexée à votre constat. Il suffit de cocher la case «   non-coupable   » et d’expliquer la raison de votre plaidoyer de non-...

...peuvent être apportées à l’ écocentre . Procédure Videz l’appareil et déposez-le en bordure   de rue, sur votre terrain. Assurez-vous qu’il soit facilement accessible. Faites votre demande : Par le biais de l’applic...

Afin d’éviter les odeurs et la prolifération de petites mouches Placez votre minibac au frigo ou dans le congélateur. Tapissez l’intérieur de votre minibac de cuisine avec du papier journal. Enveloppez vos résidus alimentaires dans...

...tte date, il vous est impossible de le faire par la suite, sauf s’il s’agit de l’ajout d’une nouvelle valeur (rénovations) à votre propriété. Dans ce cas, vous demanderez seulement la révision de la valeur ajoutée et non la valeur totale inscrite au...

...pièces soient réutilisées ou recyclées. Procédure Videz l’appareil et déposez-le en bordure   de rue, sur votre terrain. Assurez-vous qu’il soit facilement accessible. Faites votre demande : Par le biais de l’applic...

...s de la Ville, les résidents de Sainte-Thérèse doivent désormais posséder un compte sur Mon Espace citoyen . Veuillez créer votre compte avec le même nom et la même adresse courriel que vous utilisiez précédemment sur la plateforme d’inscription aux...

...de résidences. Appareils de vapotage Suivez toujours les recommandations du fabricant. Ne rechargez pas votre appareil sans surveillance, par exemple lorsque vous dormez la nuit. Une pile trop chargée peut exploser et provoquer u...

...-le loin des zones très passantes et des portes. Maintenez-le fermement en place à l’aide d’une base solide. Enlevez votre arbre dès que les Fêtes sont terminées ou que ses aiguilles commencent à tomber. Départissez-vous de votre arbre lo...

...us devez remplir le formulaire de déclaration de candidature et le déposer au bureau du président d’élection. Il est de votre responsabilité de vérifier si vous êtes éligible avant de poser votre candidature aux élections. Consultez les articles...

...répondants au besoin.  « Cette consultation est l’opportunité pour les Thérésiennes et les Thérésiens de partager votre vision d’avenir et vos désirs pour la ville que vous chérissez. Grâce à votre apport, nous ciblerons les axes prioritai...

...ancier. Les citoyens peuvent donc suivre l’avancement et même se prononcer sur le projet. Compte de taxes Une fois votre compte créé, en quelques clics vous pourrez visualiser votre compte de taxes. Astuce : pensez à vous abonner à la catég...

À la fin de l’hiver, il est possible que vous constatiez des dommages à votre propriété ou à votre terrain causés par les opérations de déneigement. Si cela se produit, vous devez en aviser le Service des travaux publics, parcs et bâtiments afin qu’...

...sur le territoire de la Ville. Consultez les descriptions détaillées et les conditions d’admissibilité. Pour soumettre votre candidature, faites parvenir votre curriculum vitae avec photo, accompagné d’une lettre de motivation (2 pages maximum)...

...Par téléphone au  450   434-1440 , poste   2100 Déposez les branches en bordure de la rue sur votre terrain, la partie coupée face à la rue : Longueur maximale des branches : 3   m Hauteur maximale...

...Sainte-Thérèse. Le numéro de série du bac brun est associé à l’adresse où il a été livré. Nous vous recommandons d’inscrire votre adresse sur votre bac brun dans l’espace prévu à cet effet, afin d’éviter de le mélanger avec les bacs de vos voisins....

...bsp; heures sur 24 (fermée de 3   h à 4   h pour l’entretien), 365   jours par année. Elle permet de protéger votre vélo des intempéries et son utilisation est gratuite avec une carte OPUS. Inscription en 3   étapes :...